+7(499)131-62-56

+7(499)131-61-92

+7(499)138-56-60

Программы школы

Задать вопрос специалистам школы подготовки к родам

контактный телефон: 778-61-52

Школа подготовки к родам «Новые люди» предлагает Вашему вниманию несколько видов программ:

  • основной курс подготовки к родам;
  • экспресс-семинар;
  • индивидуальная подготовка;
  • гимнастика для будущих мам
  • тренинг для пап и мам «Счастливый малыш».

ПРОГРАММА ОСНОВНОГО КУРСА ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
состоит из 9 занятий. Каждое из занятий длится 2,5-3 часа и состоит их лекционной части, с программой которой вы можете ознакомиться далее и практической части, состоящей из приобретения и закрепления дыхательных, релаксационных, голосовых навыков, а также навыков ухода за малышом и пеленания. Практически на каждом занятии проводиться специальная гимнастика, которая помогает улучшить кровообращение в области таза, укрепить позвоночник и мышцы, непосредственно участвующие в родовом акте, что имеет огромное значение для благоприятного течения родов и послеродового периода.

Содержание занятий

1

1. Жизнь ребенка до рождения

2. Общение с ребенком во время беременности

3. Психология беременной женщины

4. Рекомендации по питанию во время беременности

5. Двигательная активность во время беременности

2

1. Предвестники родов

2. Первый период родов. Психология и физиология.

3. Что взять с собой в роддом

4. Способы проживания схваток:

дыхательные техники;

движение;

позиции;

массаж и самомассаж в родах;

релаксация;

партнерское взаимодействие.

3

1. Особенности 2-го периода родов

2. Работа в потужном периоде (дыхание, развитие усилий)

3. Позиции для потуг, их разновидности, преимущества, особенности.

4. Профилактические средства для предотвращения разрывов в родах.

5. Психологическое сопровождение в родах

4

1. Третий период, особенности протекания

2. Роды глазами ребенка

3. Помощь в выборе роддома

5

1. Современные способы обезболивания в родах

2. Экстренные ситуации в родовспоможении

3. Ранний и поздний послеродовой период

4. Контрацепция после родов

6

1. Составляющие успешного грудного вскармливания

2. Возможные трудности и пути их разрешения в лактационном периоде

3. Питание кормящей мамы.

7

1. Физиологические особенности новорожденного

2. Особенности ухода за ребенком первого года жизни (туалет, купание, пеленание)

3. Первичное здоровье ребенка (патронаж новорожденных, необходимые обследования, график прививок….)

8

1. Приданое ребенка

3. Первая аптечка малыша

4. Первая помощь заболевшему ребенку

9

1. Психологические особенности новорожденного

2. Развивающие игры и игрушки

3. Вручение дипломов

ПРОГРАММА ЭКСПРЕСС- КУРСА ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
контактный телефон: 778-61-52

В программе экспресс-курса подготовки к родам  — 3 занятия (пятница- суббота-воскресенье), каждое из которых длится 2,5-3 часа.

В программе:

Содержание занятий

1

1. Предвестники родов

2. Первый период родов. Психология и физиология.

3. Что взять с собой в роддом

4. Способы проживания схваток:
дыхательные техники;
движение;
позиции;
массаж и самомассаж в родах;
релаксация.
5. Особенности 2-го периода родов

6. Работа в потужном периоде (дыхание, развитие усилий)

2

1. Третий период, особенности протекания

2. Помощь в выборе роддома

3. Современные способы обезболивания в родах

4. Экстренные ситуации в родовспоможении

5. Ранний и поздний послеродовой период

6. Контрацепция после родов

3

1.Физиологические особенности новорожденного

2. Особенности ухода за ребенком первого года жизни (туалет, купание, пеленание)

3. Первая аптечка малыша

4. Первая помощь заболевшему ребенку

Хочется подробнее остановиться на техниках, с которыми Вы познакомитесь в рамках программы подготовки к родам.

Релаксация

Релаксация снимает нервное напряжение и уменьшает страх. Глубокая релаксация оказывает благоприятное влияние на физическое состояние: помогает снизить кровяное давление и снижает уровень гормонов стресса. По мере расслабления мышц, успокаивается мозг, уходят страхи и чувство беспокойства, эмоциональное состояние стабилизируется.

Очень важно использовать время беременности для подготовки своего тела и сознания к предстоящим родам и успеть распрощаться со своими страхами до момента появления на свет Вашего малыша. Наиболее эффективно это можно сделать с помощью профессионалов  — психологов, психотерапевтов, акушеров-гинекологов, педиатров на специальных занятиях для будущих родителей.

ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН.

При нормальной беременности в организме женщины происходят изменения, которые являются выражением приспособления материнского организма к новым условиям существования, связанным с развитием плода. Во время беременности все органы функционируют нормально, но с повышенной нагрузкой. Нужно понимать, что и роды — это трудная физическая работа. Но с этой работой вы вполне можете справиться. Однако при этом понадобятся не только выносливость и сила, но также умение грамотно управлять своим телом и дыханием, способность концентрироваться на своих ощущениях и хорошо расслабляться. Все эти навыки необходимо тренировать заранее.

Существует большой выбор упражнений, которые можно выполнять при беременности, но мы предлагаем вам специально разработанные специалистами реабилитологами в содружестве с акушерами-гинекологами программы физических упражнений для беременных, которые помогут Вам:

  • улучшить кровообращение в области таза, укрепить позвоночник и мышцы, непосредственно участвующие в родовом акте;
  • научиться правильному дыханию и расслаблению, что, бесспорно, важно для процесса родов;
  • физические упражнения не только укрепят Ваше здоровье, но и будут способствовать предупреждению слабости родовой деятельности.
  • окажут благоприятное влияние на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы
  • помогут предупредить осложнения в послеродовом периоде.

Кроме того, регулярные занятия дают возможность быть в контакте со своим телом, по меньшей мере, один час в день, позволяя маме общаться со своим будущим ребенком и получать от этого удовольствие!

контактный телефон: 778- 61-52


ТРЕНИНГ ДЛЯ ПАП И МАМ «СЧАСТЛИВЫЙ МАЛЫШ»
развивающие игры с ребенком
вопросы воспитания
первая помощь заболевшему ребенку
Итак, Вы прошли первоначальный этап подготовки — Вы подготовились к родам. Теперь Вы уже знаете, как заботиться о себе во время беременности, как действовать во время родов, Вам стало намного спокойнее, и вы ждете теперь самого главного — когда же ваш малыш появиться на свет.
Наш тренинг как раз о том, как же нам, мамам и папам, быть с малышом, начиная от его рождения, как справиться с возникающими трудностями, вопросами, сомнениями.

Сейчас Вы ждете ребенка, и у Вас достаточно времени и интереса (согласитесь, с малышом на руках это будет труднее), чтобы усвоить информацию, попробовать себя в ролях — разных мам и пап, разных детей. Ведь на нашем тренинге будут как теоретические знания (психолог, педиатр), так и практические задания, профессиональные ответы на вопросы, ну и конечно, возможность получить поддержку, узнать свои сильные стороны в воспитании. Опытные родители могут поделиться своими секретами (с комментарием психолога). И только здесь Вы сможете встретиться с еще незнакомой собой «Я мама» и со своим партнером (если будете вместе) «Он папа», и попробовать решить спорные вопросы.

Тренинг ведет практический психолог, гештальт-терапевт, мама и жена, Любовь Кочергина.

«Я очень хорошо помню тот момент, когда мы втроем: наш маленький сын, муж и я, возвратились из роддома домой, и как тут же начали возникать вопросы, сомнения, и еще вопросы… И помню, как тогда пригодились мне мои знания, опыт, приобретенный мною на тренингах, и, конечно, поддержка близких и друзей, которые были в похожей ситуации и которых я нашла там же, на встречах. Желаю всем приятного родительства и жду на своих тренингах. Люба».

Содержание занятий

1

1. Психическое развитие ребенка первого года жизни.

2. Нормы развития и когда стоит на них обращать внимание.

3. Развитие речи, мелкой моторики, внимания, памяти….

4. Темперамент ребенка. Когда и как формируется характер.

5. Режим жизни ребенка.

6. Кормление по требованию или по расписанию

7. Пеленать или нет ребенка

8. Профилактика и помощь при послеродовой депрессии.

2

1. Показатели здоровья малыша первого года жизни.

2. Что делать, если у ребенка поднялась температура ночью.

3. Первая помощь малышу при отравлении, ушибах, ссадинах…

4. Аллергические реакции.

5. Закаливание ребенка.

3

1. Как понять ребенка.

3. Воспитание ребенка Нужны ли правила?

4. Можно избежать запретов и наказания малыша?

5. Участие папы в воспитании ребенка.

6. Как выбрать няню для ребенка.

7. Развивающие игры с ребенком.

8. Как выбрать игрушки для малыша.

9. Обзор методик раннего развития ребенка. Их плюсы и минусы.

10.Кризис первого года жизни.

11.Когда маме выходить на работу.

Наши клиники и роддома