+7(499)131-62-56

+7(499)131-61-92

+7(499)138-56-60

На карте метро Роддома месяца

Роддом при ГКБ 29

Госпитальная площадь, д.2, ст. м. «Авиамоторная», м. «Бауманская»

Роддом при ГКБ 15

Ул. Вешняковская, д.23, ст. м. «Выхино», «Новогиреево»

Сон и его расстройства у детей

Водянка оболочек яичка
Киста семенного канатика
Фимоз
Крипторхизм
Синдактилия, полидактилия
Мышечная кривошея
На приеме логопеда
Вредные привычки
Для маленьких и модных
Дисбактериоз кишечника
Безупречная защита и восстановление травмированной кожи вашего малыша
Инфекция мочевой системы у детей.
Какие бывают подгузники и как их правильно выбрать?
«БУТЫЛОЧНЫЙ КАРИЕС» - УГРОЗА СЧАСТЛИВОЙ УЛЫБКЕ РЕБЕНКА!
Под защитой изобретения века
Аптечка мамы и малыша «ФЭСТ»
Отдых с умом или умный отдых
Когда солнце не друг, а дым отечества не сладок
Уроки закаливания, или Путь к здоровью
Кушать подано, или все о детском питании
Идеальная формула здоровья
Детский гинеколог. Внимание к главному.
Лучший возраст для детского сада
Раннее прикладывание к груди
Сердце малыша
Как случается любовь к новорожденному?
Как выбрать кроватку?
Грудное вскармливание: осторожно, трещины!
Кормим грудью: интересное в цифрах!
Малыш родился раньше срока
Нарушения лактации и как их избежать
Меню кормящей мамы
Первый месяц жизни - становление взаимоотношений ребёнка и взрослого
Уход за кожей малыша
Купаем малыша
Респираторные заболевания у детей первого года жизни и их профилактика.
Если заболел новорожденный…
Зри в пупок
Закаливание детей раннего возраста
Дисбактериоз кишечника у детей младшего возраста
Сон и его расстройства у детей
Медицинское наблюдение ребенка на первом году жизни
Профилактические прививки: за и против
Когда ребенок болеет...
Кишечные инфекции у детей
Аденоиды у детей
Варикоцеле у детей
Аппендицит у детей
Грыжи у детей
Дисплазия тазобедренных суставов

Ефимова Е.В.,

врач-педиатр клиника «Мать и Дитя»

Грудной ребенок нуждается в соблюдении режима сна. При этом, в каждом возрасте у ребенка могут отмечаться особенности сна, требующие соответствующего ухода.

В первые недели жизни малыша нет разницы в режиме между днем и ночью. Ребенок спит спокойно, но радио и телевизор будут беспокоить малыша. В возрасте 1 месяца сон должен занимать 17 — 18 часов в сутки. Ночью ребенок уже спит 5 — 6 часов без перерыва. Именно в этом возрасте надо уделять больше внимания воспитанию сна. В ночное время в комнате, где спит ребенок, свет должен быть потушен. Очень важно не возбуждать у ребенка с детства страх темноты. Ведь ни один ребенок не рождается со страхом темноты! В 2 месяца у ребенка формируется несколько периодов бодрствования: утром, после обеда и вечером. Это время необходимо использовать для купания, прогулки, кормления. Включайте постепенно своего малыша в жизнь семьи, в ее ритм — во время периода активности малыша побольше рассказывайте ему о себе. В 3 месяца в периоды бодрствования ребенок плачет мало, активно и с любопытством изучает все, что его окружает. В этом возрасте рекомендуется, чтобы ребенок спал в отдельной комнате. Допускается, чтобы кроватка ребенка стояла в комнате с кроватками других детей, но не младше 4 — 5 лет. Если ребенок просыпается рано, то не стоит предпринимать никаких мер, чтобы это изменить. В 4 месяца ночной сон ребенка еще более глубокий, отчетливо выделяются 4 периода дневного сна: 2 утром и 2 после обеда. К 6 месяцев ребенок может просыпаться и спокойно продолжает лежать в кровати, лепеча что-то. Если малыш не проявляет недовольства, то надо оставить его в покое. Все дети, просыпаясь, любят общаться. Если ребенок знает, что он может легко разбудить родителей, то обязательно сделает это.

Чтобы ребенок ночью спал хорошо:

  • Увеличьте время послеобеденной прогулки
  • Избегайте избытка впечатлений вечером
  • Вечернее кормление должно быть плотным
  • Не меняйте распорядок дня
  • Обязательно купайте малыша каждый день
  • В комнате, где спит малыш не должно быть жарко
  • Ночная одежда малыша должна быть удобной

К 8 месяцев у ребенка следует выработать следующий режим: ночной сон должен начинаться в 8 часов вечера и длиться 10 — 12 часов. Дневной сон обычно утром и после обеда по 1,5 — 2 часа. Ночью ребенок может раскрываться, поэтому он должен быть одет в пижаму. Утром радостно встречайте пробуждение ребенка. Если ребенок уверен, что при пробуждении увидит близких ему людей, то перестает капризничать при укладывании на ночь.

У ребенка в возрасте 1 года сон занимает 10 — 12 часов ночью и около 2 часов днем. Если малыш отказывается от дневного сна, то нет необходимости настаивать.

Укладывание в кровать для ребенка часто означает разлуку с родителями и поэтому надо создать специальную атмосферу перед ночным сном. Часто для того, чтобы заснуть, ребенку необходимо соблюдать специальный «ритуал» — с игрушкой, родительской сказкой или песней. В возрасте с 2 — 3 лет ребенка надо укладывать спать в 19 — 30 — 21 час. Характер сна у ребенка часто зависит от его темперамента. После 4-х лет расписание дня ребенка должно соответствовать программе семьи и/или детскому саду. В этом возрасте дети уже не нуждаются в обязательном послеобеденном сне, но необходимо ребенку обеспечить час отдыха в постели после обеда.

Расстройства сна

Ночные страхи темноты, одиночества. Обычно начинаются в 2 — 3 года и продолжаются до 5 — 6 лет. Лет в 5 девочки часто боятся, что под кроватью спрятался какой-нибудь опасный человек. В 6 лет дети могут бояться теней или привиденей. У нормальных детей с уравновешенными родителями ночные страхи являются преходящими.

Сомнамбулизм — состояние бессознательного автоматизма, которые проявляются координированными движениями во время сна. Причина таких состояний у детей до конца не выяснена. Обычно сомнамбулизм не требует специфического лечения.

Сны. Считается, что ребенок начинает видеть сны с 2-х лет. С 3-х лет малыш может пытаться начать рассказывать свои сны. К этим рассказам в 5 лет ребенок добавляет реальные и вымышленные истории. Можно считать достоверным пересказывание сна сразу после пробуждения, обычно у детей старше 7 лет. Темы снов у детей самые разные. Редкие страшные сны и ночные кошмары не должны вызывать тревогу у родителей. Если же они повторяются часто, то необходимо проконсультироваться у педиатра и психолога.


Разговоры во сне часто связаны с состоянием беспокойства. Иногда может потребоваться совет невропатолога и психолога.

Наши клиники и роддома